4. 太極拳係咪在MMA的模式下冇用呢？唔可以太武斷。我師公與師傅，算是武癡吧，研究過用內家拳特別是太極拳的手法放在地戰的鎖技和解鎖中，是可行的，因為較流行的地戰是巴西柔術，既叫柔術，就是一種把四肢運使得如籐的鎖技，這與太極拳和內家拳的鬆柔是相近的。不要老是說太極拳天下無敵，也不要老是說太極拳在技擊上一定不行，問題你有冇擺心機去研究、突破和訓練呢？李小龍學過詠春，大家都知，但佢係咪以詠春出名？梗係唔係，邊個會話李小龍係詠春高手？佢係識得用詠春最好的地方放在自己的格鬥到，自成一格，呢啲先係宗師！我有幸認識到這種視野的師傅（我前後跟過三個師傅，最後把前兩個教的全部丟棄），雖然我沒有時間去學鎖技，但這種精神已跟很多傳統老師父不同。傳承給我的，不是多強的內家拳，而是這份精神。
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第一步：以人類時間的每一天，在你自己時區的正午時—在午時以整整一分鐘的時間—按照任何你感覺舒服的方法去冥想世界和平一分鐘。觀想地球世界在享受著和平及和諧，用任何你所喜歡的想像，或予以可視化。那麼你們就可以創造一種行動、一種動力，在全球創造一份電磁衝擊。